《蔚蓝》：与另一个不完美的自己和解

对游戏开发者Matt Thorson来说，画风可爱却难度极大的平台游戏《蔚蓝》（Celeste）就像一个转折点。Thorson的抑郁和焦虑问题已经变得非常严重，以至于他不得不迎头面对，除此之外别无选择。Thorson称整个过程很“痛苦”，不过也是在那段时间，《Celeste》的故事开始逐渐成型。

（注意：本文含有部分剧透）

“当我焦虑的时候，会过度工作。”Thorson说，“我们的作品是一项伟大创意成果，当我将自己逼到极限时，制作游戏就不再是宣泄情绪，而更像是逃避。过了一段时间我才意识到，连续加班是一种自我伤害。”

在认识到自己受到严重焦虑困扰的同时，Thorson还发现他在童年时之所以喜欢玩高难度SNES平台游戏，也是为了逃避焦虑。“当我发现这些关系时，我觉得制作一款探索这个话题的游戏就很有意义。”他说。

即便游戏的基本主题已经明确（主角Madeline与象征着内心深处的另一个焦虑的自己抗争），但Thorson仍然不清楚《Celeste》的故事该如何结束。毕竟在现实生活中，Thorson仍然在与自己的另一面进行旷日持久的斗争。“我不知道这个故事应该怎样结束，因为当我们制作游戏的时候，我还受到这些情绪的影响。”

随着时间推移，Thorson发现他对待自己的方式如同对待垃圾，现状必须改变。这也是为什么虽然《Celeste》是一款难度极大的游戏，但其最受欢迎的元素却是鼓励玩家，让玩家知道他们可以失败。

“如果你正在制作一款关于抑郁和焦虑的游戏。”Thorson说道，“我们认为你需要向玩家展现善意，就像善待自己那样。”

作为一款游戏，《Celeste》提醒玩家要照顾自己，并明白为了避免伤害他人，有时必须优先考虑自己。通过主角Madeline与幽灵般的酒店老板Mr Oshiro之间的交流，游戏很好地说明了这一点。Mr Oshiro不愿放弃象征着过往生活的一片破旧废墟，他永远在否定自己；Madeline想要施以援手，所以跟着他穿过一个已完全废弃、似乎只被Mr Oshiro用来存放行李的酒店。Madeline这样做的代价是放弃自己的目标和安宁，过了一段时间她发现难以承受，在最糟糕时刻决定将这个新朋友幽灵化，让Mr Oshiro变成了一只象征其内心焦虑的可怕幽灵。

与游戏中的其他部分相仿，这个关卡聪明地诠释了一个人既与精神疾病抗争，同时又努力与人交往，试图帮助他人是一种怎样的体验。这是对抗精神疾病至关重要的一部分。

Thorson称与《地狱之刃》开发商Ninja Theory不同的是，在《Celeste》制作期间，他的团队从未咨询过心理健康领域的专业人士——相反，他们更愿意讲述一个灵感来源于个人经历的故事。

“首要任务是讲述一个对我们来说有意义的故事，从个人角度探索这些话题，利用这些角色来吸引玩家进入游戏世界。”Thorson说，“我们的目的并不是描述精神疾病，或者制作一份‘怎样对抗抑郁症’的指南，我们也没打算向专业人士咨询。”

但Thorson和他的团队努力确保不让游戏角色所面临的严重问题显得平凡、琐碎。

“这是一个频繁迭代的过程，随着我们的理解发生变化，所有对话都经历了几轮重写。”他说道，“尤其是Mr. Oshiro，当我们明确了他在故事中的角色后，我们对他在酒店的场景做了大量改动。”

尽管如此，Thorson还没有想清楚《Celeste》的故事该如何结束，直到游戏制作接近尾声时他才决定。“我早就觉得，Madeline需要从山上摔下来。”Thorson说，“我想让她在那之后结束攀山之旅，但不清楚该怎样表达……随着我越来越理解自己的焦虑，我知道了应该填充哪些细节。”

在《Celeste》开头，Madeline决心征服一座山，但后来发现自己高估了——她不再迫使另一个自己屈服，而是学会了接受。但即便对Madeline来说，游戏结局仍然只是一个漫长过程中的一部分。

“当游戏结束时，主角的内心冲突仍然存在，不过她至少学会了接受，能够与自己的另一面共存。”Thorson说。

这个结局让许多玩家产生了情感共鸣。《Celeste》的作曲家Lena Raine说，一名玩家甚至告诉开发团队，这款游戏帮助他克服了自杀心理。“一个玩家说他想过自杀，但由于受到游戏的鼓励，他决定继续生活下去。”Raine在一封电子邮件中告诉我。

Raine也受到焦虑症困扰，她补充说这个故事对她影响很大，所以她决定在GDC颁奖典礼的一次演讲中与观众们分享。“在我的生活中，帮助其他人带给我的感触从未如此真切。”

在玩家们对《Celeste》的所有反馈中，Thorson最喜欢Reddit的一条评价。一名玩家称当他发现Madeline开始接受内心的另一面时，他觉得自己“落后”了。他感觉曾有与Madeline类似的经历（Madeline自责，渴望“击败”内心的恶魔），但在那之后，游戏的故事情节令他惊讶……他在Reddit发表长文评价，还写道不确信自己是否会继续玩下去。

但在一周后，那个网名为scrappythrowaway43的玩家发表了另一个帖子，感谢游戏教会他从新的角度看待精神健康。“接受另一面的想法让我目瞪口呆。”他写道，“人们认为你应该战胜抑郁和焦虑，而非接受它。不过自从玩过游戏后，我意识到还没有战胜焦虑，《Celeste》和在上周发帖的善良玩家让我有了新的视角，努力学会接受自己。这不是废话。”

Thorson还在与抑郁和焦虑抗争，但他不会再像过去那样因为制作游戏而过度操劳。

“在制作这款游戏期间，我意识到需要在工作与生活之间实现平衡。”Thorson尴尬地笑着说，“游戏完成前那段时期不得不连续加班，下次肯定不会这样了。”

本文编译自：kotaku.co.uk

原文标题：《Celeste Taught Fans and its Own Creator to Take Better Care of Themselves》

原作者：Nathan Grayson

* 本文系作者投稿，不代表触乐网站观点。